プレスリリース
定年退職後に向けた生活設計をサポートする新ツールを公開「Next Chapter of your life - 今からはじめるセカンドライフデザイン -」
2026年9月1日 '26－05号 Press Release
（公財）生命保険文化センター（代表理事・小原広之）は、定年退職後に向けた生活設計をサポートする新ツール「Next Chapter of your life -今からはじめるセカンドライフデザイン-」をホームページで公開しました。
40歳代や50歳代の人に定年退職後の生活をイメージする機会を提供し、定年退職後の生活設計や生活保障について具体的に考えてみることをサポートします。社会人向け資料として、冊子データと投影用スライドの２種類を提供します。
新ツールの特徴
気軽に取り組めるワークブック形式
定年退職後の生活をイメージしながら支出と収入を計算し、あなた自身の自助努力目標額を計算することができます。
参考データをもとに検討できる
定年退職後の生活がイメージしづらい時のために、参考データを随所に掲載しています。定年退職前の早い段階から情報収集を開始し、具体的に考え、計画的に準備に取り組むことで、多様な選択肢の中からあなたの望む道を選択しやすくなるかもしれません。
冊子データと投影用スライドの併用が可能
研修やセミナーなどでもご活用いただけるように、冊子データ(PDFファイル・34ページ)と投影用スライド(PPTファイル・82ページ)の２種類を提供しています。投影用スライドには、冊子データの対応ページを記載しています。紙の冊子の取扱いはございません。
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本ツールの公開にあたり、小冊子「定年Ｇｏ！」は2026(令和8)年9月30日をもって販売終了とさせていただきます。長きにわたりご愛読いただき、誠にありがとうございました。
内容
| 定年退職後の生活をイメージしてみましょう！ | |
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自分で準備しておきたい「自助努力目標額」とは？ |
①定年退職後の生活を支える3つの柱 |
| 【支出A】 定年退職後の生活費 |
①定年退職後の支出の変化 |
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【支出B】 住まい・子どもにか |
①住まいにかかる費用 |
| 【収入C】 公的年金 |
①老齢年金の仕組み |
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【収入C】 60歳以上の人の雇用 |
基本手当、就業促進手当、高年齢雇用継続給付 |
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【収入D】 退職金・企業年金 |
①退職金（一時金）と税金 |
| 【差額E】 自助努力目標額 | |
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定年退職前後の手続き一覧 |
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定年退職後の税金（所得税・住民税、相続税、贈与税） |
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定年退職後の公的医療保険制度 |
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定年退職後の公的介護保険制度 |
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定年退職後の生命保険活用方法 |
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見本ページ
定年退職後の生活費の総額の計算（7ページ）
自助努力目標額の計算（17ページ）
定年退職後の生命保険活用方法（32ページ）
