男性が38.5%、女性が31.5%

運動習慣のある人の割合の年次推移（20歳以上）

厚生労働省の「国民健康・栄養調査結果の概要」によると、運動習慣のある人の割合は、2024（令和6）年には男性が38.5%、女性が31.5%となっています。10年前の2014（平成26）年と比較すると、男女とも増加しています。

• 「運動習慣のある人」とは、１回30分以上の運動を週２回以上実施し、１年以上継続している人。
• 2020（令和2）年・2021（令和3）年は、新型コロナウイルス感染症の感染拡大により調査中止。

＜厚生労働省「国民健康・栄養調査結果の概要」／令和6年＞

運動習慣のある人の割合（20歳以上）

年代別に運動習慣のある人の割合をみると、男女とも70歳以上が最も多く、男性52.6%、女性42.6%となっています。一方、運動習慣のある人の割合が最も少ないのは、男性では30歳代・40歳代（23.4％）、女性では40歳代（17.2％）となっています。

• 「運動習慣のある人」とは、１回30分以上の運動を週２回以上実施し、１年以上継続している人。

＜厚生労働省「国民健康・栄養調査結果の概要」／令和6年＞