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健康

運動習慣のある人の割合はどれくらい?

男性が33.4%、女性が25.1%

厚生労働省「国民健康・栄養調査報告」によると、運動習慣のある人の割合は、男性が33.4%、女性が25.1%となっており、この10年間では女性が減少しています。

年代別にみると、男女とも70歳以上が、男性42.7%、女性35.9%と最も高くなっています。

※「運動習慣のある人」とは、1回30分以上の運動を週2回以上実施し、1年以上継続している人。

運動習慣のある人の割合(20歳以上)

運動習慣のある人の割合(20歳以上)男性

<厚生労働省「国民健康・栄養調査報告」/令和元年>

運動習慣のある人の割合の年次推移(20歳以上)

運動習慣のある人の割合の年次推移(20歳以上)

<厚生労働省「国民健康・栄養調査報告」/令和元年>